Descubre la hora en Cancún y disfruta en este destino de ensueño

¿Qué hora es en Cancún?

Por su ubicación, tendrás que retrasar tu reloj varias horas, en concreto 6 horas cuando nosotros nos encontramos en el horario de verano. En el Caribe no se cambia la hora tal y como hacemos en Europa, por lo que cuando llega nuestro invierno, la diferencia pasa a ser de 5 horas.

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Pero no solo la hora en Cancún es distinta a la que tenemos aquí, sino que también cambian las estaciones. Este es otro factor que debes tener en cuenta cuando hagas la
planificación de tu viaje. Mientras que en Europa contamos con cuatro estaciones, aquí solo hay dos: la seca y la húmeda.

La seca va desde noviembre hasta finales de abril, aunque el cambio de tiempo no es exacto cada año y la húmeda abarca el resto de meses del año. Aunque las temperaturas se mantienen bastante estables en ambas.

Consejos para ajustarte al horario local de Cancún

Si no tienes por costumbre viajar al Caribe o con distancias tan largas, o simplemente buscas consejos para adaptarte porque sabes que el cuerpo se resiente, a continuación te dejamos algunas sugerencias.

Descansa antes de viajar

Sabemos que viajar a Cancún resulta increíblemente emocionante, y más aún si te vas a un lugar con playas tan espectaculares. No obstante, es conveniente que pospongas la ilusión hasta el mismo día del vuelo, porque si quieres facilitar el ajuste a la hora en Cancún es conveniente que descanses todo lo posible. Esto implica dormir lo suficiente por las noches y en particular la última antes de partir.

Evita abusar de la cafeína

Al llegar a Cancún, te encontrarás por la diferencia horaria, que tienes ante ti todavía a una parte del día considerable, cuando tus energías están ya a los niveles de la noche. La tendencia es recurrir a bebidas estimulantes como el café, el té o las bebidas energéticas, pero esto puede ser contraproducente.

No solo porque estarás forzando al organismo, sino porque cuando llegue el ansiado momento de acostarse, es probable que todavía tengas cafeína circulando por tus venas y tu descanso no sea de la calidad que corresponde. Además de que quizás ni tengas ya sueño y acabes por levantarte muy tarde el día después.

Ajusta progresivamente el horario

Este truco no es apto para todo el mundo, puesto que depende de si tienes que trabajar en los días anteriores o de si viajas con menores. En el caso de que sea viable, se trata de empezar a modificar tu horario desde casa para que se ajuste a la hora en Cancún. De este modo, si has dormido en las horas en las que lo harías allí, cuando te bajes del avión, tu cuerpo estará más ajustado al horario local.

Evita exponerte a la luz brillante

Además de las bebidas estimulantes, la luz también dificulta la producción de la melatonina, que es la hormona responsable de que nos entre el sueño cuando llega la noche. Las luces brillantes, como por ejemplo la de los móviles, impiden que se segregue y contribuyen al desajuste del sueño. Si bien querrás hablar con tus familiares y amistades y empezar a compartir fotos, nuestra sugerencia es que esperes al día siguiente para que puedas descansar primero.

Actividades y planificación recomendadas según la hora del día

Si volvemos a la hora en Cancún, debes saber también a qué hora sale y se pone el sol, puesto que de ello dependerá tu planificación del día y las distintas actividades que puedes llevar a cabo. A lo largo del año, igual que sucede en nuestro país, se producen algunas oscilaciones, lo que hace que la salida y la puesta del sol no sean siempre exactas.

Durante la temporada alta, que dijimos que va desde finales de año hasta finales de abril, la salida del sol tiene lugar a eso de las 7:30 de la mañana, mientras que la puesta de sol es a las 6:30 de la tarde. Por el contrario, en los meses de la temporada baja, las horas se intercambian; así, amanece a eso de las 6:30 de la mañana y el sol se pone a las 7:30 de la tarde. Esto significa que tienes entre 11 y 13 horas de luz a lo largo del día, en función de la época en la que viajes.

En lo que se refiere a las actividades para hacer según la hora en Cancún, a lo largo del día puedes aprovechar de las tradicionales en este destino, como visitar sus playas para dorar tu piel, hacer buceo y snorkel, explorar los parques temáticos o recorrer los distintos sitios arqueológicos. ¿Sabías que de noche se multiplican las opciones?

- Visitar centro comerciales como La Isla Shopping.

- Recorrer el canal de Xochimilco.

- Ver el espectáculo de luces del Chichén Itzá.

- Bailar en los bares y discotecas de la Zona Hotelera.

- Subirte a la noria El Sol de Cancún.

Como ves, incluso si no consigues adaptarte a la hora en Cancún, sigues teniendo infinitas opciones de ocio de día y de noche. ¿Quieres más detalles? Echa un vistazo a los paquetes de viaje con todo incluido de Flowo, selecciona tus fechas y dinos qué deseas hacer en tus vacaciones. ¡Nosotros nos encargaremos de todo!